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天氣逐漸熱起來，鮮榨果汁也火起來了。但目前很多所謂的鮮榨果汁是使用濃縮果汁、果醬、果汁伴侶等復(fù)合添加劑勾兌而成，鮮果只是其中一小部分，大部分是糖、香精、色素、增稠劑等成分。

食品專家表示，這種果汁營養(yǎng)成分較少，同時由于糖分較高，過量食用會導(dǎo)致肥胖、糖尿病等癥狀，影響身體健康。可以用以下五招來辨別真假果汁：

看顏色：鮮榨果汁的顏色較為暗淡，放置一段時間后易變成褐色、分層，而勾兌果汁顏色都很鮮艷。

看泡沫：泡沫持久的果汁是鮮榨的，泡沫很快消失的很可能就是勾兌的。

聞氣味：勾兌的果汁有股濃濃的香味，而真正的鮮榨果汁只有淡淡的水果香味。

嘗味道：鮮榨果汁口感不是特別甜，反而有一點點酸味或苦味，而調(diào)制的果汁口感往往比較甜。

觀質(zhì)感：勾兌的果汁看起來清澈透亮，而鮮榨果汁肉眼看著很黏稠，里面還有碎果肉。